Sou psicóloga, com um percurso profissional que se iniciou na área da Psicologia do Trabalho e das Organizações, onde exerci durante cerca de 11 anos. Esta experiência permitiu-me compreender profundamente o impacto dos contextos profissionais na vida das pessoas, bem como desenvolver competências na escuta, na análise e na promoção do bem-estar psicológico em diferentes contextos.

Com o passar do tempo, fui sentindo um apelo crescente para uma prática mais centrada na pessoa, nas suas vivências emocionais e na complexidade das relações humanas. Foi esse movimento que me levou a reorientar o meu percurso para a área clínica, onde hoje encontro um maior sentido e realização.

A maternidade teve também um papel transformador neste caminho, despertando em mim uma paixão profunda pela parentalidade. Motivada por esta descoberta, especializei-me em Parentalidade Positiva pela Positive Discipline Association, integrando na minha prática uma abordagem baseada no respeito mútuo, na conexão e na construção de vínculos seguros. Atualmente, acompanho famílias, apoiando pais e cuidadores a compreender melhor o comportamento das crianças, a gerir desafios do dia a dia e a fortalecer relações mais conscientes e equilibradas.

Na minha prática clínica, trabalho com adultos em diversas áreas, nomeadamente: exploração da criança interior, processamento de experiências de trauma, luto, desenvolvimento pessoal, autoestima, gestão emocional e comportamental. Acredito que muitos dos desafios do presente encontram raízes em experiências passadas, e que, através de um processo terapêutico seguro e consciente, é possível promover maior clareza, integração e transformação.

Procuro criar um espaço terapêutico seguro, empático e sem julgamento, onde cada pessoa possa sentir-se acolhida na sua autenticidade.

Vejo a terapia como um caminho de autoconhecimento e crescimento, onde, ao longo do processo, se torna possível desenvolver uma relação mais consciente consigo próprio, com os outros e com a vida.